ジョイランドボウル原

意外と知られていない
ボウリングのダイエット効果

今の健康な体を保ちたい！

そんな方にも
ボウリングはピッタリです


ボールを持って
リズミカルな運動を繰り返すことで
足腰の筋肉や骨を強くしたり
バランス感覚やリズム感を養うことができ
血行促進・ストレス解消などにもつながります。
ほかのスポーツに比べて
時間や天候に左右されることがなく
続けやすいということも
健康増進のためにはメリットになります。


３ゲームで消費されるカロリーは
ウォーキング30～40分に相当します。
運動量としてはなかなかです。
週に数回、継続して通うといいですね。

無料ボウリング教室も
おこなっておりますので
一度試してみてください

お気軽にお電話下さい
０５５－９６８－２２２２

今日、お休みのはずのスタッフが

センターに来たりして

明日のお楽しみ会の準備

大変だなぁ～

なんて、思っていたら

♪Happy Birthday to you～

と歌ってくれて

みんなからお誕生日プレゼントを

いただきましたぁ～

しかもロールケーキも

しあわせぇ～

ルクエのスチームケース

ほしかったんですよねぇ～

これでお料理の種類が増える

みんな

すっごい嬉しかったです

そして、今週末の日曜日

お誕生月の私の

スタッフチャレンジがあります

参加できる方は一緒に

ボウリングしましょう

20：30スタートです

お申し込みはフロントまで

久しぶりの個人的報告･･･

先日懸賞当たりました

BIOLE
メイクも落とせる洗顔料
つるすべ美肌


生活に必要なものが当たると

嬉しいですね

これからも頑張ろぉ～

スタッフＴさん
お誕生日おめでとう

何歳？

今日の予定は？？

ごまかさないで…

ということで、

今日４／２６は、

スタッフＴさんの

お誕生日でしたぁ

久しぶりの個人的報告･･･

先日懸賞当たりました

ＹＵＫＩＺＵＲＩ

という

金沢のお土産プレゼント

「富士山静岡空港」

宣伝をしている番組からです

パイ生地でサク②おいしかった

あとは、

「めぐりズム 蒸気の温熱シート」

も、届きました

ボウリングで疲れた体に

ピッタリ！

なんて、いい賞品だったんだろう～

懸賞当たっちゃうと、

また頑張りたくなってしまうんですよね

忘れたころに来るから

嬉しさ倍増

みなさんもいかがです？

またまた個人的報告･･･

今回は、モニターとして

アサヒ ストロングオフ

が２本届きましたぁ～

月に１つのペース・・・

最近懸賞やっている時間がないので

しょうがないですね・・・

でも、やっぱり届くと嬉しぃ～

今日は、娘と一緒に

チョコを作りました

娘は待ちきれず

もうパパへ渡してしまいました

１つ食べてしまっていますが…
　

小学生なのに

手作りにこだわり

私が苦労しました

明日はバレンタインデー

ボウリング場も

ラブラブモード

になるのでしょうか

是非 彼氏・彼女と
お越し下さいっ
プリクラの機械もあります
記念に一枚いかがですか

またまた個人的報告･･･

サッポロビールから

当選しました

と賞品が･･･(*￣m￣)

クオカード1000円分

届きました

やったねぇ～

最近忙しく

あんまり懸賞生活してません

でも届くと嬉しいですね

また、がんばろぉ～

とっても、とっても個人的な事ですが

今年初の懸賞当たりましたぁ

実はかなり好きなんですっっ

結構ハガキも書いてるし

ネットでも…

今回は、

近所のスーパーとサントリーの

タイアップ！

こうゆ～の結構当たるんです

金麦１ケース(＃´∀｀))/



去年は･･･

●志摩スペイン村ペアチケット

●ビオレ詰め合わせ

●角ハイボール

●カップ麺１ケース

●現金5000円

●ＤＶＤ

●花キューピット花束

などなど…。

今年も頑張って

当てていきたいと思います

いつご報告できるか分かりませんが

ケーマーの皆様。

頑張りましょうねっ

当たった方、教えてくださいねっ